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Alta tras mal de Parkinson

Qué esperar en el hogar

El médico le ha dicho que usted tiene mal de Parkinson. Esta enfermedad afecta el cerebro y provoca temblores y problemas con la marcha, el movimiento y la coordinación. Otros síntomas o problemas que pueden aparecer posteriormente abarcan disfagia, estreñimiento y babeo.

Con el tiempo, los síntomas empeoran y se vuelve más difícil cuidar de sí mismo.

El médico puede recetarle medicamentos diferentes para tratar el mal de Parkinson y muchos de los problemas que pueden venir con la enfermedad.

  • Los medicamentos para el Parkinson pueden causar graves efectos secundarios, como alucinaciones, náuseas, vómitos, diarrea y confusión.
  • Asegúrese de seguir las instrucciones. No deje de tomar los medicamentos sin hablar primero con su médico.
  • Sepa qué hacer si se salta una dosis.
  • Mantenga estos y todos los otros medicamentos guardados en un lugar fresco y seco, lejos de los niños.

Actividad y seguridad

El ejercicio puede ayudarle a los músculos a permanecer fuertes y le ayuda a mantener el equilibrio. Es bueno para el corazón. También le puede ayudar a dormir mejor y tener deposiciones regulares. Fije el ritmo usted mismo cuando realice actividades que puedan ser agotadoras o que necesiten mucha concentración.

Para estar a salvo en el hogar, procure que alguien le ayude.

  • Retire los objetos que puedan hacerlo tropezar, como alfombras, cables sueltos y cuerdas.
  • Repare los pisos desiguales.
  • Constate que su casa tenga buena iluminación, especialmente en los pasillos.
  • Instale barandas en la tina o la ducha y al lado del inodoro.
  • Coloque una estera antideslizante en la tina o la ducha.
  • Reorganice su casa para que las cosas sean más fáciles de alcanzar.
  • Compre un celular o teléfono inalámbrico de manera que lo tenga cuando necesite hacer o recibir llamadas.

El médico o el personal de enfermería pueden remitirlo a un fisioterapeuta para que le ayude con:

  • Ejercicios para la fuerza y el desplazamiento.
  • Cómo usar su caminador, bastón o patineta.
  • Cómo preparar su casa para desplazarse con seguridad dentro de ella y prevenir caídas.
  • Reemplazar los cordones de los zapatos y los botones por Velcro.
  • Conseguir un teléfono con botones grandes.

Cuidado de los intestinos

El estreñimiento es un problema común si usted tiene mal de Parkinson. Así que tenga una rutina. Una vez que encuentre una rutina intestinal que le funcione, persevere con ella.

  • Escoja una hora regular, como después de una comida o de un baño caliente, para tratar de evacuar.
  • Sea paciente. Tener una deposición puede tardar de 15 a 30 minutos.
  • Pruebe frotándose el estómago suavemente para ayudar a que las heces se desplacen por el colon.

Igualmente pruebe tomando más líquidos, permaneciendo activo y consumiendo mucha fibra, incluso frutas, verduras, ciruelas y cereales.

Pregúntele al médico acerca de los medicamentos que está tomando que pueden causar estreñimiento. Esto incluye medicamentos para la depresión, el dolor, el control de la vejiga y los espasmos musculares. Pregunte si debe tomar un ablandador de las heces.

Dieta y deglución

Estas sugerencias generales pueden ayudar con los problemas de deglución:

  • Manténgase relajado a la hora de las comidas. Consuma comidas pequeñas y coma con más frecuencia.
  • Siéntese derecho cuando coma. Siéntese erguido durante 30 a 45 minutos después de comer.
  • Tome bocados pequeños. Mastique bien y trague el alimento antes de tomar otro bocado.
  • Tome malteadas y otras bebidas espesas. Coma alimentos blandos que sean fáciles de masticar o use una licuadora para preparar sus alimentos, de manera que sea fácil tragarlos.
  • Solicíteles a los cuidadores y miembros de la familia que no le hablen cuando usted esté comiendo o bebiendo.

Consuma alimentos saludables y evite tener sobrepeso.

Otros cuidados

El hecho de tener mal de Parkinson puede hacer que usted se sienta triste o deprimido a veces. Hable con los amigos o la familia al respecto. Pregúntele al médico respecto a una consulta con un profesional que le ayude con estos sentimientos.

Mantenga las vacunas al día. Hágase aplicar una vacuna antigripal cada año. Pregúntele al médico si necesita una vacuna contra la neumonía.

Pregúntele al médico si es seguro manejar su automóvil.

Cuándo llamar al médico

Llame al médico si tiene:

  • Cambios en sus síntomas o problemas con sus medicamentos.
  • Problemas para movilizarse o bajarse de la cama o una silla.
  • Problemas al pensar que va a resultar confundido.
  • Dolor que está empeorando.
  • Caídas recientes.
  • Ahogarse o toser al comer.
  • Signos de una infección de la vejiga (fiebre, ardor al orinar o micción frecuente).

Recursos

The American Parkinson Disease Association (Asociación Estadounidense para el Mal de Parkinson): www.apdaparkinson.org

The National Parkinson Foundation (Fundación Nacional del Parkinson): www.parkinson.org

Referencias

American Parkinson Disease Association. Be independent: a guide for people with Parkinson disease. Staten Island, NY: American Parkinson Disease Association, Inc. 2009. Available at: http://action.apdaparkinson.org/images/Downloads/Be%20Independent.pdf?key=31532425. Accessed September 26, 2013.

Jankovic J. Movement disorders. In: Daroff RB, Fenichel GM, Jankovic J, Mazziotta JC, eds. Bradley’s Neurology in Clinical Practice. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012:chap 71.


Actualizado: 9/25/2013
Versión en inglés revisada por: Joseph V. Campellone, MD, Department of Neurology, Cooper University Hospital, Camden, NJ. Review provided by VeriMed Healthcare Network. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Bethanne Black, and the A.D.A.M. Editorial team.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
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