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Alergias, asma y mohos

Nombres alternativos

Rinitis alérgica por el moho

Mohos

Las cosas que empeoran las alergias o el asma se denominan desencadenantes. El moho es un desencadenante común. Cuando el asma o las alergias empeoran debido al moho, se dice que uno tiene alergia al moho.

Hay muchos tipos de moho y todos ellos necesitan agua o humedad para crecer.

  • Los mohos producen pequeñas esporas que no se pueden ver a simple vista. Estas esporas flotan en el aire, en espacios al aire libre e interiores.
  • Los mohos pueden comenzar a proliferar en espacios interiores cuando las esporas caen sobre superficies húmedas. Los mohos comúnmente pueden proliferar en sótanos, baños y cuartos de lavandería.

Controlar el moho en espacios interiores

Las telas, las alfombras, los peluches, los libros y el papel tapiz pueden contener esporas de mohos si están en un lugar húmedo. Al aire libre, el moho vive en el suelo, en el abono orgánico y en las plantas que estén húmedas. El hecho de mantener la casa y el patio secos ayudará a controlar la proliferación de mohos.

Los sistemas de aire acondicionado y calefacción central pueden ayudar a controlar el moho.

  • Cambie con frecuencia los filtros de calderas y acondicionadores de aire.
  • Use filtros de partículas de aire de alta eficiencia (HEPA, por sus siglas en inglés) para eliminar mejor el moho del aire.

En el baño:

  • Utilice un extractor cuando se duche o tome baños.
  • Utilice un escurridor para limpiar el agua de las paredes de la ducha y la bañera después de bañarse.
  • No deje ropa o toallas húmedas en una canasta o cesta.
  • Limpie o reemplace las cortinas de la ducha cuando vea moho en ellas.

En el sótano:

  • Revise el sótano en busca de humedad y moho.
  • Utilice un deshumidificador para mantener el aire más seco. El hecho de conservar los niveles de humedad en espacios interiores a menos de 30 a 50 mantendrá las esporas bajo control.
  • Vacíe los deshumidificadores diariamente y límpielos con frecuencia con una solución de vinagre.

En el resto de la casa:

  • Arregle todos los grifos y tuberías que tengan alguna fuga.
  • Mantenga todos los sumideros y tinas limpios y secos.
  • Vacíe y lave con frecuencia la bandeja del refrigerador que recoge agua del descongelador del congelador.
  • Limpie con frecuencia toda superficie donde el moho prolifere en su casa.
  • No utilice vaporizadores durante un tiempo prolongado para manejar los síntomas durante los ataques de asma.

En espacios al aire libre:

  • Deshágase del agua que se acumula alrededor de la parte externa de su casa.
  • Manténgase alejado de graneros, heno y pilas de madera.
  • No recoja hojas con rastrillo ni pode el césped.  

Referencias

Wallace DV, Dykewicz MS, Bernstein DI, Blessing-Moore J, Cox L, Khan DA, et al. The diagnosis and management of rhinitis: an updated practice parameter. J Allergy Clin Immunol. 2008 Aug:122(2).


Review Date: 5/16/2012
Reviewed By: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Clinical Assistant Professor of Pediatrics, University of Washington School of Medicine. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M. Health Solutions, Ebix, Inc.
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